En 2009 empecé con Nike+, en 2010 me pasé a Micoach de Adidas y desde 2011 uso un Forerunner de Garmin. Pero como veis, nunca me he tomado esto de salir a correr de forma seria. 100 kms en un año son de chiste. Incluso el 2011 se salva porque en diciembre metí 70 kms, que read more »

[...] Por eso, el simple hecho de correr una hora todos los días, asegurándome con ello un tiempo de silencio sólo para mí, se convirtió en un hábito decisivo para mi salud mental. Al menos cuando corría no tenía que hablar con nadie ni que escuchar a nadie. Bastaba con contemplar el paisaje que me read more »