Insanity Workout

9 semanas. 63 días. 6 sesiones a la semana. 40/50 minutos por sesión. Muy poco tiempo de descanso entre series de ejercicios. Y sudor, mucho sudor.

Eso es Insanity Workout, un plan de ejercicio intensivo que promete resultados en tan solo 60 días. O por lo menos promete que sudarás como no has sudado en tu vida, y que te divertirás haciendo ejercicio como no lo habías hecho antes.

Esa es mi percepción tras empezar hoy la 4ª semana del programa (día 22). Nunca antes había hecho un plan de entrenamiento/ejercicio tan divertido y adictivo.

 



  • Sarebok

    ¿Lo estas haciendo en un gimnasio o por tu cuenta?. Si es por tu cuenta, ¿me puedes pasar los enlaces para ver todos los videos?.


  • illamosas

    +1 a sarebok


  • http://www.fotomurcia.com.es/sobre-mi/ Pepe O.

    Lo estoy haciendo por mi cuenta, en casa. Los vídeos los puedes bajar de the pirate bay.

    😉