2012, el año del running

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Si 2012 ha tenido muchos momentos, el que ha predominado por encima de los demás por la constancia, ha sido sin lugar a dudas el running. Podríamos decir que el 2012 ha sido el año del running.

  • Corrí 3 carreras de 10k, bajando en todas ellas de 50 minutos.
  • Bajé mi marca en 10k en la carrera de los bomberos, dejándola en 48:34 (enlace)
  • 2 meses después la volví a bajar, en los 10k del MAPOMA: 47:43 (enlace)
  • Corrí mi primera media maratón, la de Madrid, en 1:55:54 (enlace)
  • Corrí mi segunda media maratón, la de Fuenlabrada, y bajé el tiempo 11 minutos: 1:44:34
  • Corrí mi primera maratón, la de Valencia, en un tiempo de 4:19:55 (enlace)
  • Corrí mi primera carrera de montaña, el trail de Cercedilla, de 12,5 kms y disfruté como nunca durante 1:24:54

Ha sido un año increíble, corriendo un total de 1.186 kilómetros en 123 salidas (1 cada 3 días), corriendo un total de casi 118 horas.

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¿Y qué pasará en 2013? Pues no lo he pensado mucho, la verdad, aunque lo que si que tengo claro es que la Media Maratón de Madrid, la Maratón de Madrid y, si finalmente la hacen, la Maratón de Murcia serán las carreras que haga, junto con alguna de 10k muy puntual. Aunque lo que si que espero de verdad, es que 2013 sea el año de la montaña. 

 



  • http://www.nbamaniacs.com/ Elio

    Like. La semana que viene sacaré mi resumen yo también.

    Seguro que en 2013 coincidimos en alguna carrera y no sólo en algún entrenamiento 😉


    • http://www.fotomurcia.com.es/ Pepe O.

      Eso eso, que te vemos poco por el circuito runner madrileño.


  • http://oscarroig.com/ Oscar Roig

    Tocará en breve hacer el resumen de 2012. Buenos objetivos para el 2013. Si te metes en montaña seguro que no sales aunque para mí el sufrimiento (y recompensa) es mayor. ¿Como has hecho la infografía?


    • http://www.fotomurcia.com.es/ Pepe O.

      Más sufrimiento = más recompensa. 😉 Los gráficos los he hecho a manopla. 😉


  • Joaquín E. Amorós

    Estás hecho un fucking crack y un ejemplo a seguir siempre tan positivo. Y lo digo en serio 😉

    Por cierto, con qué o de donde salen esas estadísticas ?


    • http://www.fotomurcia.com.es/ Pepe O.

      Pues muchas gracias por tus palabras. La verdad es que cuando se hacen las cosas con ganas, ser positivo es fácil. 😀

      Las estadísticas las saco de aplicaciones como endomondo o rubitrack, una vez que exporto mis carreras grabadas con el Garmin. Es decir, con un reloj de estos con GPS grabo cada carrera que hago y lo subo a estos sitios. Luego, el mismo servicio te da las estadísticas por mes, año, volumen, velocidad, etc etc etc. Aunque podrías hacer lo mismo con un iPhone, por ejemplo.

      Y los gráficos, están hechos a manopla con numbers, que las gráficas de las apps estas no me convencen mucho. 😛